25.11.2018 - 21.03.2019 | NEIGHBORHUB - PROGRAMME HIVERNAL

Photo: Sophie Caloz-Galley

Le NeighborHub en hiver – De nombreuses activités ont lieu au NeighborHub durant l'hiver! 

Programme hivernal, la suite…

 

Pour recevoir les infos de chaque activité au fur et à mesure, inscris-toi à :

la liste de diffusion whatsapp de Sophie 079.438.20.15

la liste de diffusion telegram de Martin 078.681.96.84

 

Contacte Sophie si tu souhaites offrir bénévolement une activité, le programme peut encore s’étoffer!

Thèmes à privilégier : gestion de l’énergie, de l’eau, des déchets, biodiversité, mobilité durable, nourriture locale, habitat du futur-en coopérative,…

Consulte régulièrement: https://www.bluefactory.ch/activites/neighborhub-programme-hivernal

 

À VENIR:

 

Lundi 4 mars de 19h à 21h, sur insciption!

ATELIER Produits ménagers éco zéro déchet

avec Romaine

confection d’une pierre d’argile, de lessive, de pastilles WC, du vinaigre aux agrumes

coût: 8.- par personne pour les 4 produits. Veuillez amener d’une bouteille de 1l et une boîte hermétique! 

Infos et inscriptions: Romaine 079 268 19 07

 

Jeudi 14.03.19 à 19h30

Atelier d’ÉCORITUELS avec Virginie

Info et inscription : https://lasourcellerie.com/cercle-en-nature/?et_fb=1

 

Vendredi 15.03.19 de 17h à 19h

ATELIER BRODERIE avec Morgane & Sophie

Dans le cadre de l’expo des 20 ans d’Espace-Femmes à la salle Multicuturelle

S'inscrire ici: https://www.espacefemmes.org/fr/exposition-voix-de-femmes-200

 

Samedi 16.03.19 de 13h à 15h

FRÜHLINGSPOUTZ Z Z avec Martin et Geneviève (la nouvelle animatrice du NeighborHub!!)

Mettons la Musik ganz laut et poutzons ensemble! - c'est la poutz total! 

 

Samedi 23 mars de 15h30 à 17h30

Atelier d’expression théâtrale

Avec Jana et Aurélie

Exercices de présence et d’écoute du groupe

Chacun-e est bienvenu-e dès 16 ans Aucune expérience préalable nécessaire Tenue confortable indiquée

Sur inscription chez Jana au 076.455.53.15

 

Dimanche 24.03.19 à 11h

FÊTE DE CLÔTURE DU PROGRAMME D'HIVER (à confirmer et préciser)

Fermeture du programme hivernal

Venez partager le verre de l’amitié Remercions chaque animateur/trice

PUIS LAISSONS LA PLACE AU PRINTEMPS

1er pic-nic commun à Bluefactory
Amenez vos boissons et vos mets préférés
Fait maison avec amour de saison bienvenus

 

 

Et peut-être encore d’autres surprises…

Au coin du feu, moments conviviaux agendés spontanément

Les enfants participants à des activités sans la présence d’un adulte référent à leur côté restent sous la responsabilité de leur représentant légal 

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Et en permanence…

Les ateliers de gestion participative
Le Petit Labo les mercredi bien sûr!  (En pause pendant l'hiver!) 
La ruche qui dit Oui les jeudi aussi
C’est soupe! qui réchauffe les vendredi midi ouiiii
et ne pas oublier les visites guidées les premiers samedi du mois! (à partir d'avril 2019)

 

ARCHIVE: 

Lundi 18 février de 19h à 21h

ATELIER: Produits ménagers éco zéro déchet 

Avec Romaine

Confection d’une pierre d'argile, de lessive, de pastilles WC, de vinaigre aux agrumes

Coût : 8.- par personne pour les 4 produits. Veuillez également amener une bouteille de 1l et une boîte hermétique J

Infos et inscriptions : Romaine 079.2681907 (COMPLET!)

 

Vendredi 22.02.19 de 14h30 à 16h

YOGA Résonance de 12 à 99 ans avec Mahaut

Prendre son tapis de gym et une couverture

Sur inscription au : 076.374.08.61

 

Samedi 23.02 de 14h à 15h30

Yin Yoga avec Sarah

Offez-vous un espace pour ralentir avec cette forme de yoga qui propose une pratique lente au travers de postures de 3 à 5 minutes.

Sollicitation des muscles profonds en douceur, amélioration de la flexibilité et du lâcher-prise !

Vous amenez: Tapis et tenue confortable

Info et inscription : Sarah.zendrini@gmail.com ou 079.789.03.38

Pour tous dès 16 ans 

Jeudi 24.01.19 de 19h à 20h30

Vivre avec les saisons, un mode de VIE ÉCOLOGIQUE

Conférence avec Marianne Grasselli Meier

Les saisons nous rappellent le lien fondamental avec le vivant. C'est à la fois une perception de la nature et une reliance à soi-même dans nos besoins différenciés. L'écologie se décline alors de façon créative.

Marianne Grasselli Meier est écothérapeute, auteure de "rituels de femmes pour s'épanouir au rythme des saisons", et "le réveil des gardiennes de la terre; guide pratique d'écothérapie" Ed Courrier du Livre (2016 et 2018).

Info : www.espritdefemme.ch

Sur insciption à: https://lasourcellerie.com/cercle-en-nature/?et_fb=1

Suivi de 2 ateliers d’ÉCORITUELS en janvier et mars avec Virginie

 

Dimanche 27.01.19 14h-17h

"Habite ton espace" avec Josy

Bienvenue à chacun-e, pour tout public sachant écrire, dans sa langue maternelle, quelle qu’elle soit! Sans inscription. 

DESCIPTION: S'approprier ensemble l'espace et tisser avec les mots des liens entre quartiers – générations – cultures - participants et avec soi-même !

Mise en train au NeighborHub et choix de l'espace à « conquérir » aux alentours de Bluefactory - Découverte de cet espace sur le terrain et collecte d'impressions. 

Retour au NeighborHub, appropriation en profondeur de l'espace et des liens par la créativité et l'écriture...

Lecture des textes qui ont émergé et émerveillement & Goûter canadien et gratitude! 

Matériel : S’habiller en fonction de la météo, prendre de quoi écrire et à manger & à boire à partager

Info : Josy (Joseph) Pitteloud / 079 237 47 85 / josy.pitteloud@bluewin.ch / https://burninfire.wordpress.com

 

Mardi 29.01.19 de 19h30 à 21h

Soirée Stimmvolk - Les Enchantés! - avec Ursula

CHANTER EN CERCLE - SANS NOTES - SANS CONNAISSANCES PRÉALABLES SINGEN IM KREIS - OHNE NOTEN - KEINE VORKENNTNISSE NOTWENDIG

Nous nous retrouvons pour des chants issus de différentes cultures, faciles à apprendre et chantés en cercle. Toute personne intéressée est invitée à nos rencontres, à tout moment.

Wir treffen uns zum Singen von einfach zu lernenden Liedern aus verschiedenen Kulturen, die wir im Kreis singen. Alle sind jederzeit willkommen.

Info : https://www.stimmvolk.ch  -  079.586.39.85

 

Jeudi 31.01.19 de 19h à 19h30

Atelier d’ÉCORITUELS avec Virginie

Info et inscription : https://lasourcellerie.com/cercle-en-nature/?et_fb=1

Dimanche 25.11.18 à 14h00 – Vernissage du programme hivernal
avec les infos & construction und Dekoration du sapin de noël & faire et manger des Brezeln/ Bricelets à travers du Röschtigraben!

Lundi 26.11.18 de 16h00 à 18h00 – Traces de Vie
Lancement automne/hiver du projet de l'OFSP, réalisé par  l'institut FERARIHS-HELATH SARL à but non lucratif. Chaque vie est unique et vaut la peine d’être racontée! Nous recherchons des personnes âgées motivées à raconter leur vie pour en créer une biographie avec le coaching de personnes plus jeunes engagées par l’institut. Vous aussi, perpétuez votre mémoire personnelle. Participation gratuite et volontaire - www.ferarihs-health.ch - info@ferarihs.ch + 41 26 402 28 28 +41 79 544 49 58  

Vendredi 30.11.18 de 16h00 à 18h00 – Atelier créatif avec Sophie
Fabrication d’un calendrier de l’Avent, 24 messages positifs pour quelqu’un que tu aimes. Emmène tes plus beaux crayons & feutres, tampons & scotchs. Papier & raphia sur place. Pour tous dès 10 ans. 

Mardi 04.12.18 de 14h00 à 16h00 – Atelier créatif avec Tania
SoulCollage®, initiation – création d’une carte – découverte de son message. Pour tous dès 8 ans! SoulCollage® est simple à faire et ne requiert aucune expérience artistique. C’est un processus amusant et doux qui surprend presque toujours les participants par ce qu’ils apprennent sur eux-mêmes et sur leur vie. Ce voyage poétique et personnel est bien plus que la fabrication de cartes.

Mardi 04.12.18 de 18h00 à 20h00 – Broderie-crochet-tricot avec Rebecca et Loïc
Emmène ton matériel et viens partager ta passion. Apporte une boisson et quelque chose à grignoter… 

Mercredi 05.12.18 de 18h00 à 19h00 – Méditation Shibashi avec Tania
Les 5 saisons, méditation en mouvements. Pour tous dès 15 ans. 

Vendredi 07.12.18 de 16h00 à 18h00 – Atelier créatif avec Sophie
Fabrication de cartes de vœux avec photos et lettres de magazines à couper, déchirer, poinçonner… et coller ! Emmène quelques magazines, ta colle en bâton, tes ciseaux. Cartons et paillettes sur place. Pour tous dès 10 ans. 

Samedi 08.12.18 de 9h00 à 11h30 – Atelier créatif avec Nathalie, sur inscription!
Scrapbooking – création d’un carnet pour soi ou à offrir à Noël. Pour tous dès 10 ans. 6.- par personne. 
Inscription: 078 648 37 97

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Samedi 08.12.18 de 13h30 à 14h30 – Méditation Pleine conscience de 4 à 7 ans avec Véronique, sur inscription!
Porte des vêtements amples. Emmène ton tapis de gym, un coussin et une couverture!
Inscription: 079 220 14 84, infos: www.veroniquestucky.ch

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Samedi 08.12.18 de 15h00 à 16h00 – Méditation Pleine conscience de 18 ans à 99 ans avec Véronique, sur inscription!
Porte des vêtements amples. Emmène ton tapis de gym, un coussin et une couverture. 
Inscription: 079 220 14 84, infos: www.veroniquestucky.ch

 

Dimanche 09.12.18 de 15h00 à 17h00 – Au coin du feu avec Sophie! 
Amène ta flamme ou ta flemme . ton thé et ton chocolat préféré - ton ouvrage - un bouquin - un article de magazine dont tu souhaites parler - ton enceinte pour partager ton morceau de musique préféré - ton instrument - un jeu - ta couverture et une bouillotte. ChAcuN - ChaCunE EST le-la BienNveNU-e * JedeR ist WILLlkomMEN

Vendredi 14.12.18 de 16h00 à 18h00 – Atelier créatif avec Sophie
Fabrication de pâte à modeler. Emmène ta casserole pour induction si tu en as, une spatule et quelques pots de confiture vides, ainsi qu’un colorant sec naturel comme du curcuma par ex ou une autre épice. Tous les autres ingrédients sur place. Pour tous dès 10 ans. .

 

Dimanche 23.12.18 à 14h00 – Fête de Noël / Weihnachtsfeier
mit Essen und Gesang / avec des bricelets et chansons. Martin Schick, le manager culturel vous invite!

Chacun/e est le/la bienvenu/e!

 

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2019

 

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Vendredi 04.01.19

Info-échange vege-vegan et SOUPER avec Vlasta

(à confirmer, sur insciption)

 

Samedi 05.01.19 pour les femmes

à 16h Intro à la pratique du FLUX INSTINCTIF libre - partage d’expériences avec Ysé

à 17h Apéro canadien (chacune amène de quoi boire et grignoter à partager, homemadewithlove local encouragé)

à 18h TROC d’habits

 

Dimanche 06.01.19 à 15h

Le GOÛTER DES ROIS avec Sophie

Chacun amène soit 1 galette, soit 1 bouteille de vin ou de champagne (eau, thé, café sur place), soit 1 couronne ou 1 petite surprise

 

Vendredi 11.01.19 de 16h à 18h

ATELIER CRÉATIF avec Sophie

Broderie

 

Vendredi 11.01.19

Info-échange vege-vegan et SOUPER avec Vlasta

(à confirmer, sur inscription!)

 

Mardi 15.01.19 de 18h à 20h

BRODERIE-crochet-tricot avec Rebecca et Loïc

Emmène ton matériel et viens partager ta passion - Apporte une boisson et quelque chose à grignoter! 

 

Dimanche 20.01.19 à 18h

Freegan Fribourg - Avec Isabelle

Rencontre des bénévoles, Info pour les nouveaux & Souper collectif

Les activités consistent principalement à la récolte d’invendus pour les distribuer aux personnes âgées dans le besoin,

mais aussi en transport de marchandises offertes et aux déplacements gratuits de personnes. 

Infos : Isabelle Detroyes 078.715.73.07 

 

Lundi 21.01.19 à 18h30

(durée approximative : 2h30, à décider entre participants)

Ateliers d’ÉCRITURE avec Les Ateliers Martin

Info : https://les-ateliers-martin.ch

Sur inscription à : info@les-ateliers-martin.ch

 

Jeudi 17.01.19 de 20h à 21h30

Le jeu de la vie, présentation avec Janine et Andrea

Vous recevrez une super introduction, qui vous donnera un aperçu, de comment reprendre la création de votre vie dans vos main propres et comment vous relier de manière consciente avec les aspects « joie », « liberté » et « clarté ».Nous nous réjouissons de votre présence le JEUDI 17 janvier à 20 heures! Info : www.lejeudelavie.ch

 

Vendredi 08.02.19 à 19h30

Concert de Handpan avec Sébastien Littlestone (1èrepartie Vincent Carrel)

 

Samedi 09.02 de 14h à 15h30

Yin Yoga avec Sarah

Offez-vous un espace pour ralentir avec cette forme de yoga qui propose une pratique lente au travers de postures de 3 à 5 minutes.

Sollicitation des muscles profonds en douceur, amélioration de la flexibilité et du lâcher-prise !

Vous amenez: Tapis et tenue confortable

Info et inscription : Sarah.zendrini@gmail.com ou 079.789.03.38

Pour tous dès 16 ans 

 

Samedi 09.02.19 de 9h à 11h30

ATELIER CRÉATIF - Scrapbooking - avec Nathalie 

Sur inscription au : 078.648.37.97

 

Dimanche 10.02. à partir de 15h

Ramène ta crêpe / Bring deine Crêpe!

Isabelle t'invite! 

Visite des pays par la crêpe de ta région: Nous dégusterons toutes tes crêpes que tu auras apporté avec son histoire!


De la confiture à gogo sera sur la table dans un esprit de joie et de bonne humeur...

 

Les lundi 11.02.19 + 25.02.19 + 11.03.19 + 25.03.19 de 16h à 18h

Développement personnel – gestion des émotions et PNL avec Patrizia

Info : https://www.patrizia-baechler.ch

Sur insciption au: 079.517.62.59

 

Mardi 12.02.19 de 18h à 20h

BRODERIE-crochet-tricot avec Rebecca et Loïc

Emmène ton matériel et viens partager ta passion - Apporte une boisson et quelque chose à grignoter! 

 

Mercredi 13.02 de 18h30 à 20h

Vinyasa Yoga avec Sarah

Cette forme de yoga propose une pratique dynamique lors de laquelle les postures sont synchronisées avec la respiration. Tonicité et fluidité au rendez-vous !

Amélioration de la force et de la souplesse, mais aussi de la concentration et du calme !

Vous amenez : Tapis et tenue confortable

Info et inscription : Sarah.zendrini@gmail.com ou 079.789.03.38

Pour tous dès 16 ans 

 

Samedi 16.02.19 de 10h à 11h30

Fondation romande pour chiens guides, présentation de la fondation et témoignage d’une famille de parrainage avec Stéphanie, Nathalie et Mathieu ainsi que Dolly !

Info : https://www.chienguide.ch/fr

 

Samedi 16.02.19

MÉDITATION Pleine Conscience avec Véronique

De 13h30 à 14h30 pour adultes de 18 à 99 ans

De 15h à 16h pour enfants de 8 à 11 ans

Info : www.veroniquestucky.ch

Sur inscrition au : 079.220.14.84

 

Lundi 25.02 de 19h à 20h30 

Vinyasa Yoga avec Sarah

Cette forme de yoga propose une pratique dynamique lors de laquelle les postures sont synchronisées avec la respiration. Tonicité et fluidité au rendez-vous !

Amélioration de la force et de la souplesse, mais aussi de la concentration et du calme !

Vous amenez : Tapis et tenue confortable

Info et inscription : Sarah.zendrini@gmail.com ou 079.789.03.38

Pour tous dès 16 ans 

 

Mercredi 27 février de 19h à 21h

Atelier: Produits cosmétiques éco zéro déchet

Avec Romaine

Viens confectionner un dentifrice, un déo, un baume pour les mains et un peeling !

Coût : 12.- par personne pour les 4 produits

Infos et inscriptions : Romaine 079.2681907

 

Vendredi 1 mars à 10h

Visite public du NeighborHub dans le cadre de l’Expo VOIX DE FEMMES de l’espace femmes Fribourg

S'inscrire ici: https://www.espacefemmes.org/fr/exposition-voix-de-femmes-200

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Divers moments spontanés selon dispo/envie/météo entre le 26 novembre 2018 et fin janvier 2019:

Au coin du feu avec Sophie
Amène ta flamme ou ta flemme - ton thé et ton chocolat préféré - ton ouvrage - un bouquin - un article de magazine dont tu souhaites parler - ton enceinte pour partager ton morceau de musique préféré - ta couverture et une bouillotte…