25.11.2018 - 21.03.2019 | NEIGHBORHUB - PROGRAMME HIVERNAL
Le NeighborHub en hiver – De nombreuses activités ont lieu au NeighborHub durant l'hiver!
Programme hivernal, la suite…
Pour recevoir les infos de chaque activité au fur et à mesure, inscris-toi à :
la liste de diffusion whatsapp de Sophie 079.438.20.15
la liste de diffusion telegram de Martin 078.681.96.84
Contacte Sophie si tu souhaites offrir bénévolement une activité, le programme peut encore s’étoffer!
Thèmes à privilégier : gestion de l’énergie, de l’eau, des déchets, biodiversité, mobilité durable, nourriture locale, habitat du futur-en coopérative,…
Consulte régulièrement: https://www.bluefactory.ch/activites/neighborhub-programme-hivernal
À VENIR:
Lundi 4 mars de 19h à 21h, sur insciption!
ATELIER Produits ménagers éco zéro déchet
avec Romaine
confection d’une pierre d’argile, de lessive, de pastilles WC, du vinaigre aux agrumes
coût: 8.- par personne pour les 4 produits. Veuillez amener d’une bouteille de 1l et une boîte hermétique!
Infos et inscriptions: Romaine 079 268 19 07
Jeudi 14.03.19 à 19h30
Atelier d’ÉCORITUELS avec Virginie
Info et inscription : https://lasourcellerie.com/cercle-en-nature/?et_fb=1
Vendredi 15.03.19 de 17h à 19h
ATELIER BRODERIE avec Morgane & Sophie
Dans le cadre de l’expo des 20 ans d’Espace-Femmes à la salle Multicuturelle
S'inscrire ici: https://www.espacefemmes.org/fr/exposition-voix-de-femmes-200
Samedi 16.03.19 de 13h à 15h
FRÜHLINGSPOUTZ Z Z avec Martin et Geneviève (la nouvelle animatrice du NeighborHub!!)
Mettons la Musik ganz laut et poutzons ensemble! - c'est la poutz total!
Samedi 23 mars de 15h30 à 17h30
Atelier d’expression théâtrale
Avec Jana et Aurélie
Exercices de présence et d’écoute du groupe
Chacun-e est bienvenu-e dès 16 ans Aucune expérience préalable nécessaire Tenue confortable indiquée
Sur inscription chez Jana au 076.455.53.15
Dimanche 24.03.19 à 11h
FÊTE DE CLÔTURE DU PROGRAMME D'HIVER (à confirmer et préciser)
Fermeture du programme hivernal
Venez partager le verre de l’amitié Remercions chaque animateur/trice
PUIS LAISSONS LA PLACE AU PRINTEMPS
1er pic-nic commun à Bluefactory
Amenez vos boissons et vos mets préférés
Fait maison avec amour de saison bienvenus
Et peut-être encore d’autres surprises…
Au coin du feu, moments conviviaux agendés spontanément
Les enfants participants à des activités sans la présence d’un adulte référent à leur côté restent sous la responsabilité de leur représentant légal
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Et en permanence…
Les ateliers de gestion participative
Le Petit Labo les mercredi bien sûr! (En pause pendant l'hiver!)
La ruche qui dit Oui les jeudi aussi
C’est soupe! qui réchauffe les vendredi midi ouiiii
et ne pas oublier les visites guidées les premiers samedi du mois! (à partir d'avril 2019)
ARCHIVE:
Lundi 18 février de 19h à 21h
ATELIER: Produits ménagers éco zéro déchet
Avec Romaine
Confection d’une pierre d'argile, de lessive, de pastilles WC, de vinaigre aux agrumes
Coût : 8.- par personne pour les 4 produits. Veuillez également amener une bouteille de 1l et une boîte hermétique J
Infos et inscriptions : Romaine 079.2681907 (COMPLET!)
Vendredi 22.02.19 de 14h30 à 16h
YOGA Résonance de 12 à 99 ans avec Mahaut
Prendre son tapis de gym et une couverture
Sur inscription au : 076.374.08.61
Samedi 23.02 de 14h à 15h30
Yin Yoga avec Sarah
Offez-vous un espace pour ralentir avec cette forme de yoga qui propose une pratique lente au travers de postures de 3 à 5 minutes.
Sollicitation des muscles profonds en douceur, amélioration de la flexibilité et du lâcher-prise !
Vous amenez: Tapis et tenue confortable
Info et inscription : Sarah.zendrini@gmail.com ou 079.789.03.38
Pour tous dès 16 ans
Jeudi 24.01.19 de 19h à 20h30
Vivre avec les saisons, un mode de VIE ÉCOLOGIQUE
Conférence avec Marianne Grasselli Meier
Les saisons nous rappellent le lien fondamental avec le vivant. C'est à la fois une perception de la nature et une reliance à soi-même dans nos besoins différenciés. L'écologie se décline alors de façon créative.
Marianne Grasselli Meier est écothérapeute, auteure de "rituels de femmes pour s'épanouir au rythme des saisons", et "le réveil des gardiennes de la terre; guide pratique d'écothérapie" Ed Courrier du Livre (2016 et 2018).
Info : www.espritdefemme.ch
Sur insciption à: https://lasourcellerie.com/cercle-en-nature/?et_fb=1
Suivi de 2 ateliers d’ÉCORITUELS en janvier et mars avec Virginie
Dimanche 27.01.19 14h-17h
"Habite ton espace" avec Josy
Bienvenue à chacun-e, pour tout public sachant écrire, dans sa langue maternelle, quelle qu’elle soit! Sans inscription.
DESCIPTION: S'approprier ensemble l'espace et tisser avec les mots des liens entre quartiers – générations – cultures - participants et avec soi-même !
Mise en train au NeighborHub et choix de l'espace à « conquérir » aux alentours de Bluefactory - Découverte de cet espace sur le terrain et collecte d'impressions.
Retour au NeighborHub, appropriation en profondeur de l'espace et des liens par la créativité et l'écriture...
Lecture des textes qui ont émergé et émerveillement & Goûter canadien et gratitude!
Matériel : S’habiller en fonction de la météo, prendre de quoi écrire et à manger & à boire à partager
Info : Josy (Joseph) Pitteloud / 079 237 47 85 / josy.pitteloud@bluewin.ch / https://burninfire.wordpress.com
Mardi 29.01.19 de 19h30 à 21h
Soirée Stimmvolk - Les Enchantés! - avec Ursula
CHANTER EN CERCLE - SANS NOTES - SANS CONNAISSANCES PRÉALABLES SINGEN IM KREIS - OHNE NOTEN - KEINE VORKENNTNISSE NOTWENDIG
Nous nous retrouvons pour des chants issus de différentes cultures, faciles à apprendre et chantés en cercle. Toute personne intéressée est invitée à nos rencontres, à tout moment.
Wir treffen uns zum Singen von einfach zu lernenden Liedern aus verschiedenen Kulturen, die wir im Kreis singen. Alle sind jederzeit willkommen.
Info : https://www.stimmvolk.ch - 079.586.39.85
Jeudi 31.01.19 de 19h à 19h30
Atelier d’ÉCORITUELS avec Virginie
Info et inscription : https://lasourcellerie.com/cercle-en-nature/?et_fb=1
Dimanche 25.11.18 à 14h00 – Vernissage du programme hivernal
avec les infos & construction und Dekoration du sapin de noël & faire et manger des Brezeln/ Bricelets à travers du Röschtigraben!
Lundi 26.11.18 de 16h00 à 18h00 – Traces de Vie
Lancement automne/hiver du projet de l'OFSP, réalisé par l'institut FERARIHS-HELATH SARL à but non lucratif. Chaque vie est unique et vaut la peine d’être racontée! Nous recherchons des personnes âgées motivées à raconter leur vie pour en créer une biographie avec le coaching de personnes plus jeunes engagées par l’institut. Vous aussi, perpétuez votre mémoire personnelle. Participation gratuite et volontaire - www.ferarihs-health.ch - info@ferarihs.ch + 41 26 402 28 28 +41 79 544 49 58
Vendredi 30.11.18 de 16h00 à 18h00 – Atelier créatif avec Sophie
Fabrication d’un calendrier de l’Avent, 24 messages positifs pour quelqu’un que tu aimes. Emmène tes plus beaux crayons & feutres, tampons & scotchs. Papier & raphia sur place. Pour tous dès 10 ans.
Mardi 04.12.18 de 14h00 à 16h00 – Atelier créatif avec Tania
SoulCollage®, initiation – création d’une carte – découverte de son message. Pour tous dès 8 ans! SoulCollage® est simple à faire et ne requiert aucune expérience artistique. C’est un processus amusant et doux qui surprend presque toujours les participants par ce qu’ils apprennent sur eux-mêmes et sur leur vie. Ce voyage poétique et personnel est bien plus que la fabrication de cartes.
Mardi 04.12.18 de 18h00 à 20h00 – Broderie-crochet-tricot avec Rebecca et Loïc
Emmène ton matériel et viens partager ta passion. Apporte une boisson et quelque chose à grignoter…
Mercredi 05.12.18 de 18h00 à 19h00 – Méditation Shibashi avec Tania
Les 5 saisons, méditation en mouvements. Pour tous dès 15 ans.
Vendredi 07.12.18 de 16h00 à 18h00 – Atelier créatif avec Sophie
Fabrication de cartes de vœux avec photos et lettres de magazines à couper, déchirer, poinçonner… et coller ! Emmène quelques magazines, ta colle en bâton, tes ciseaux. Cartons et paillettes sur place. Pour tous dès 10 ans.
Samedi 08.12.18 de 9h00 à 11h30 – Atelier créatif avec Nathalie, sur inscription!
Scrapbooking – création d’un carnet pour soi ou à offrir à Noël. Pour tous dès 10 ans. 6.- par personne.
Inscription: 078 648 37 97
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Samedi 08.12.18 de 13h30 à 14h30 – Méditation Pleine conscience de 4 à 7 ans avec Véronique, sur inscription!
Porte des vêtements amples. Emmène ton tapis de gym, un coussin et une couverture!
Inscription: 079 220 14 84, infos: www.veroniquestucky.ch
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Samedi 08.12.18 de 15h00 à 16h00 – Méditation Pleine conscience de 18 ans à 99 ans avec Véronique, sur inscription!
Porte des vêtements amples. Emmène ton tapis de gym, un coussin et une couverture.
Inscription: 079 220 14 84, infos: www.veroniquestucky.ch
Dimanche 09.12.18 de 15h00 à 17h00 – Au coin du feu avec Sophie!
Amène ta flamme ou ta flemme . ton thé et ton chocolat préféré - ton ouvrage - un bouquin - un article de magazine dont tu souhaites parler - ton enceinte pour partager ton morceau de musique préféré - ton instrument - un jeu - ta couverture et une bouillotte. ChAcuN - ChaCunE EST le-la BienNveNU-e * JedeR ist WILLlkomMEN
Vendredi 14.12.18 de 16h00 à 18h00 – Atelier créatif avec Sophie
Fabrication de pâte à modeler. Emmène ta casserole pour induction si tu en as, une spatule et quelques pots de confiture vides, ainsi qu’un colorant sec naturel comme du curcuma par ex ou une autre épice. Tous les autres ingrédients sur place. Pour tous dès 10 ans. .
Dimanche 23.12.18 à 14h00 – Fête de Noël / Weihnachtsfeier
mit Essen und Gesang / avec des bricelets et chansons. Martin Schick, le manager culturel vous invite!
Chacun/e est le/la bienvenu/e!
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2019
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Vendredi 04.01.19
Info-échange vege-vegan et SOUPER avec Vlasta
(à confirmer, sur insciption)
Samedi 05.01.19 pour les femmes
à 16h Intro à la pratique du FLUX INSTINCTIF libre - partage d’expériences avec Ysé
à 17h Apéro canadien (chacune amène de quoi boire et grignoter à partager, homemadewithlove local encouragé)
à 18h TROC d’habits
Dimanche 06.01.19 à 15h
Le GOÛTER DES ROIS avec Sophie
Chacun amène soit 1 galette, soit 1 bouteille de vin ou de champagne (eau, thé, café sur place), soit 1 couronne ou 1 petite surprise
Vendredi 11.01.19 de 16h à 18h
ATELIER CRÉATIF avec Sophie
Broderie
Vendredi 11.01.19
Info-échange vege-vegan et SOUPER avec Vlasta
(à confirmer, sur inscription!)
Mardi 15.01.19 de 18h à 20h
BRODERIE-crochet-tricot avec Rebecca et Loïc
Emmène ton matériel et viens partager ta passion - Apporte une boisson et quelque chose à grignoter!
Dimanche 20.01.19 à 18h
Freegan Fribourg - Avec Isabelle
Rencontre des bénévoles, Info pour les nouveaux & Souper collectif
Les activités consistent principalement à la récolte d’invendus pour les distribuer aux personnes âgées dans le besoin,
mais aussi en transport de marchandises offertes et aux déplacements gratuits de personnes.
Infos : Isabelle Detroyes 078.715.73.07
Lundi 21.01.19 à 18h30
(durée approximative : 2h30, à décider entre participants)
Ateliers d’ÉCRITURE avec Les Ateliers Martin
Info : https://les-ateliers-martin.ch
Sur inscription à : info@les-ateliers-martin.ch
Jeudi 17.01.19 de 20h à 21h30
Le jeu de la vie, présentation avec Janine et Andrea
Vous recevrez une super introduction, qui vous donnera un aperçu, de comment reprendre la création de votre vie dans vos main propres et comment vous relier de manière consciente avec les aspects « joie », « liberté » et « clarté ».Nous nous réjouissons de votre présence le JEUDI 17 janvier à 20 heures! Info : www.lejeudelavie.ch
Vendredi 08.02.19 à 19h30
Concert de Handpan avec Sébastien Littlestone (1èrepartie Vincent Carrel)
Samedi 09.02 de 14h à 15h30
Yin Yoga avec Sarah
Offez-vous un espace pour ralentir avec cette forme de yoga qui propose une pratique lente au travers de postures de 3 à 5 minutes.
Sollicitation des muscles profonds en douceur, amélioration de la flexibilité et du lâcher-prise !
Vous amenez: Tapis et tenue confortable
Info et inscription : Sarah.zendrini@gmail.com ou 079.789.03.38
Pour tous dès 16 ans
Samedi 09.02.19 de 9h à 11h30
ATELIER CRÉATIF - Scrapbooking - avec Nathalie
Sur inscription au : 078.648.37.97
Dimanche 10.02. à partir de 15h
Ramène ta crêpe / Bring deine Crêpe!
Isabelle t'invite!
Visite des pays par la crêpe de ta région: Nous dégusterons toutes tes crêpes que tu auras apporté avec son histoire!
De la confiture à gogo sera sur la table dans un esprit de joie et de bonne humeur...
Les lundi 11.02.19 + 25.02.19 + 11.03.19 + 25.03.19 de 16h à 18h
Développement personnel – gestion des émotions et PNL avec Patrizia
Info : https://www.patrizia-baechler.ch
Sur insciption au: 079.517.62.59
Mardi 12.02.19 de 18h à 20h
BRODERIE-crochet-tricot avec Rebecca et Loïc
Emmène ton matériel et viens partager ta passion - Apporte une boisson et quelque chose à grignoter!
Mercredi 13.02 de 18h30 à 20h
Vinyasa Yoga avec Sarah
Cette forme de yoga propose une pratique dynamique lors de laquelle les postures sont synchronisées avec la respiration. Tonicité et fluidité au rendez-vous !
Amélioration de la force et de la souplesse, mais aussi de la concentration et du calme !
Vous amenez : Tapis et tenue confortable
Info et inscription : Sarah.zendrini@gmail.com ou 079.789.03.38
Pour tous dès 16 ans
Samedi 16.02.19 de 10h à 11h30
Fondation romande pour chiens guides, présentation de la fondation et témoignage d’une famille de parrainage avec Stéphanie, Nathalie et Mathieu ainsi que Dolly !
Info : https://www.chienguide.ch/fr
Samedi 16.02.19
MÉDITATION Pleine Conscience avec Véronique
De 13h30 à 14h30 pour adultes de 18 à 99 ans
De 15h à 16h pour enfants de 8 à 11 ans
Info : www.veroniquestucky.ch
Sur inscrition au : 079.220.14.84
Lundi 25.02 de 19h à 20h30
Vinyasa Yoga avec Sarah
Cette forme de yoga propose une pratique dynamique lors de laquelle les postures sont synchronisées avec la respiration. Tonicité et fluidité au rendez-vous !
Amélioration de la force et de la souplesse, mais aussi de la concentration et du calme !
Vous amenez : Tapis et tenue confortable
Info et inscription : Sarah.zendrini@gmail.com ou 079.789.03.38
Pour tous dès 16 ans
Mercredi 27 février de 19h à 21h
Atelier: Produits cosmétiques éco zéro déchet
Avec Romaine
Viens confectionner un dentifrice, un déo, un baume pour les mains et un peeling !
Coût : 12.- par personne pour les 4 produits
Infos et inscriptions : Romaine 079.2681907
Vendredi 1 mars à 10h
Visite public du NeighborHub dans le cadre de l’Expo VOIX DE FEMMES de l’espace femmes Fribourg
S'inscrire ici: https://www.espacefemmes.org/fr/exposition-voix-de-femmes-200
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Divers moments spontanés selon dispo/envie/météo entre le 26 novembre 2018 et fin janvier 2019:
Au coin du feu avec Sophie
Amène ta flamme ou ta flemme - ton thé et ton chocolat préféré - ton ouvrage - un bouquin - un article de magazine dont tu souhaites parler - ton enceinte pour partager ton morceau de musique préféré - ta couverture et une bouillotte…